AQUÍ EMPIEZA EL CAMBIO

Suelo Pélvico

Llamamos suelo pélvico al conjunto de estructuras (músculos, fascias, ligamentos…) que constituyen la base de la pelvis.
A pesar del desconocimiento que hay sobre esta parte del cuerpo, su función es de vital importancia.

Del suelo pélvico dependen: La continencia (urinaria y fecal), la salud sexual, el sostén de los órganos pélvicos y la adaptación a cambios como el embarazo o la menopausia.

¿Te identificas con alguna de las siguientes situaciones?

  • ¿Se te escapa la orina?
  • ¿Te levantas de noche a orinar con frecuencia?
  • ¿Se te escapan gases o heces?
  • ¿Tienes que correr al baño cuando tienes ganas de orinar?
  • ¿Sientes peso en tu zona vaginal?
  • ¿Te duele la menstruación?
  • ¿Te cuesta o te duele defecar?
  • ¿Tienes dolor durante las relaciones sexuales?
  • ¿Sufres eyaculación precoz o impotencia?
  • ¿Tienes dolor en la vagina, en el pene, en el ano o en cualquier parte de tu suelo pélvico?
  • ¿Tienes una fisura anal que no te cicatriza?

Aunque sea común la patología de suelo pélvico, no lo normalices, no significa que sea el estado normal o natural de tu cuerpo.


Unidad de la mujer


No todos los problemas del suelo pélvico son por debilidad.
Muchas veces hacemos ejercicios de fortalecimiento (los famosos ejercicios de Keggel) y aunque a veces si están indicados, otras muchas pueden ser contraproducentes. Por ejemplo, una incontinencia urinaria lo único que nos indica es que nuestros músculos no están trabajando bien, ya sea por defecto o por exceso de tono.
Por eso, si tienes síntomas que te hagan indicar que algo no va bien, lo más recomendable es una completa valoración de tu esfera abdomino-pélvica. Le pondremos nombre y apellidos a tus síntomas o dolencias, de esta forma podremos comenzar a ponerle solución.

Alguna de las patologías más frecuentes:
  • Pérdidas de orina o urgencia
  • Vejiga hiperactiva
  • Incontinencia fecal o de gases
  • Prolapsos: descenso de los órganos pélvicos que provocan una sensación desagradable de peso.
  • Disfunciones sexuales:. dificultad o falta de orgasmo, dolor en las relaciones. sexuales, sequedad…
  • Patología posparto: (hacer pestaña).
  • Estreñimiento.
  • Dismenorrea: dolor intenso que aparece antes o durante la menstruación.
  • Endometriosis.
  • Fisuras anales de repetición.
  • Dolor pélvico crónico.
¿En qué consiste una valoración de suelo pélvico?

Tras explicarnos el motivo de tu consulta y tus objetivos, te realizaremos distintas preguntas que nos ayudarán a dirigir correctamente la valoración. Tras esto, realizaremos una valoración abdominal y de tu suelo pélvico, tanto de forma externa como interna para así valorar la fuerza, el tono, la elasticidad, el estado actual de tus órganos, el estado de las posibles cicatrices etc. Tras la valoración, te explicamos la causa de tus síntomas y el plan de tratamiento que más se ajusta a tu caso.


Unidad del hombre.

El hombre también padece patología de suelo pélvico aunque sea menos frecuente.
Dada su anatomía tienen menos riesgo de desarrollar disfunciones que las mujeres.
Sin embargo, que no sea común no significa que haya que ignorarlo.

Principales patologías

  • Patología prostática: la próstata es un órgano que con el paso del tiempo puede aumentar su tamaño produciendo síntomas tales como incontinencia urinaria, aumento de la frecuencia miccional, dificultad miccional, disfunciones sexuales…
  • Disfunciones sexuales: eyaculación precoz, impotencia, dolor eyaculatorio…
  • Patología ano-rectal: incontinencia fecal, de gases, fisuras anales…
  • Dolor pélvico crónico: dolor en la zona perineal debido a deportes de alta intensidad, ciclismo, sedentarismo…